很多人说,当他们不开心的时候,他们疯狂地吃东西,疯狂地买东西。为什么我觉得心情不好,什么都不想做?
很多人说,当他们不开心的时候,他们疯狂地吃东西,疯狂地买东西。为什么我觉得心情不好,什么都不想做?
我很高兴为你回答。让我们先谈谈吃饭,因为你太担心了,不能放下你的负担。无论食物有多好,对你来说都很无聊,点餐也是浪费。
买东西,心情不好看,什么都不顺眼。说明你很理性,不会为自己冲动买,最后放在家里压箱底。
总而言之,你什么都不想做。既不浪费食物也不花钱是件好事,但不要压抑你的不快乐。你应该找到一个合适的方法来发泄它,以便放手。
每个人都有心情不好的时候,心情不好的时候尽量控制自己埋葬的情绪。不要做负面的事情,想想快乐的事情,找个空气好的地方和朋友聊聊散步,或者做一些激情的运动来缓解内心的压力和情绪。如果你在工作中,试着专注于你的工作。不要胡思乱想。所以,时间可以消磨一切不愉快的事情。祝你幸福,心情永远好。
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