用豌豆蛋白
用途如下
1.食品:在馒头中加入豌豆蛋白和豌豆粉，可以有效改善面粉的粉质特性，提高馒头的营养价值。当豌豆蛋白的添加量为 4%，当豌豆粉的添加量小于10%时，馒头的感官评分高于未添加蛋白质和豆粉。同时，添加豌豆蛋白和豌豆粉有助于延缓馒头的老化，延长馒头的货架期；在面条中添加豌豆蛋白粉，改善面粉的粉末特性，提高面条的营养价值；
2.饲料：在鱼饲料中加入35%的豌豆分离蛋白，对大西洋鲑鱼的消化和肠道产生不利影响；在肉鸡饲料日粮中，用豌豆蛋白粉代替大豆浓缩蛋白和豆粕，肉鸡体重显著减轻；豌豆蛋白的糖化会影响肠道共生菌，特别是乳酸杆菌和双歧杆菌的显著生长。这些微生物成分的变化有利于影响肠道环境，促进人类健康。
豌豆蛋白粉能不能下奶？
坐月子多喝这三种坐月子水，既下奶又不发胖！产后恢复快，补血养颜❗️
很多坐月子的妈妈都很担心自己的奶水，营养不足，这是我心中的真实写照。而且，当时我的身体很累。当我闻到我的牛奶时，我感到酸酸的，更不用说我的宝宝喝了什么了
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以上情况都是我个人经历的。幸运的是，有一个非常爱我的婆婆。她有一个专业的月嫂，有十五年的经验+良好的口碑。听了我的情况，她立刻给了我一些建议。奶水不仅增加了，而且我的身体恢复得很好。我配得上我的专业！
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这个月的晚餐比以前清爽多了，不是那种大鱼大肉，很开胃，发现他们的牛奶越来越多，也很新鲜，宝宝喂白又胖，我悬着的心终于放下了
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婆婆的姐妹给了我这样的建议，多喝三种月水，可以促进产后牛奶，美味营养，不油腻，非常适合害怕发胖的宝贝妈妈！
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❗️蛋花丝瓜汤
材料:1个鸡蛋，1个丝瓜；把鸡蛋打散，去皮切丝瓜，先煮丝瓜汤，然后倒入鸡蛋。
✔️丝瓜含有丰富的多种营养元素，维他命多，还能催乳，口感清爽，下奶也不错
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✔️亦舒堂豌豆❗️蛋白粉
材料:豌豆蛋白粉。开水一杯，放1-2勺粉，加蜂蜜或牛奶调味。
✔️产后身体恢复需要大量的蛋白质。仅仅吃鱼和肉是不够的。你可以选择补充蛋白质粉，因为一勺蛋白质粉可以满足一天的营养需求。此外，豌豆蛋白粉中的豌豆具有很强的催乳作用，可以增加牛奶的质量和数量，提高母乳的质量，帮助产后恢复。添加0脂肪、0胆固醇和0，帮助燃烧脂肪，最适合像我这样身体虚弱、害怕发胖的宝马。喝了这个，我瘦了好几公斤
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✔️木瓜花生汤
材料:木瓜、花生、莲子、银耳。用花生和银耳洗净，用水浸泡半小时。木瓜去皮切块。锅里加水，大火烧开。如果花生和银耳莲子再次煮沸，放入木瓜中。大火煮10分钟后，转小火继续煮40分钟。
✔️木瓜富含木瓜酶和维生素C、维生素B、钙、磷等矿物质，具有促进新陈代谢和抗衰老的作用，以及美容护肤和美容。木瓜中的凝乳酶具有通过牛奶的作用。这汤又甜又湿，可以帮助新妈妈滋润皮肤，帮助产后牛奶
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非常感谢你在分娩期间遇到了专业的嫂子和婆婆的大力帮助。更不用说了，关键是不油腻清爽。你知道，很多人在分娩期间吃大鱼大肉，很容易发胖，但这些都不会。味道清爽，能使牛奶丰富。关键是帮助产后恢复~~
星辰之舞