飞盘游戏规则和玩法

飞盘游戏规则和玩法

十项飞盘运动基本规则：

场地:常规飞盘比赛场地为长方形，长70码(64米)，宽40码(36.58米)。得分区位于场地两侧，长25码(22.86米)。

开场:每场比赛开始时，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方将飞盘传给进攻方，比赛开始。双方各有7名球员。 　　

得分:当进攻方成功将飞盘传给得分区的对手时，进攻方便得分，然后比赛再次开始。 　　

传球：飞盘可以在任何方向或轨道上传递给朋友，但玩家不能用飞盘跑。持有飞盘的运动员必须在10秒内将飞盘传递给其他朋友。防守者自己监督和计算飞盘的时间。　　

攻防转换：当传输失败时(如飞盘出界、掉落、被阻挡、拦截)，防守方将立即占据飞盘，并将其转换为攻击方。 　　

替补：替补队员可以在比赛得分后或受伤暂停时替换球员。 　　

无身体接触：飞盘比赛禁止球员进行身体接触。如果发生身体接触，则视为犯规。Picks和Screens也是犯规。 　　

犯规：如果一方成员与另一方成员接触，则视为犯规。当犯规发生并干扰控制时，如果保持控制，比赛将继续进行；如果球员犯规但不同意犯规，比赛将重新开始。 　　

自我监督：飞盘比赛中没有裁判，球员自己对自己的犯规和出境负责，并自己解决场上的纠纷或纠纷。 　　

比赛精神：飞盘比赛倡导和强调体育竞技精神和公平竞争。激烈的飞盘比赛必须建立在相互尊重、遵守规则和享受乐趣的基础上