街上卖的莲子粥配方是什么？
详细介绍了嫩莲子粥的做法 菜系及功效：精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良的食谱 口味：甜味 工艺：煮嫩莲子粥的生产材料： 主料:粳米100克辅料:莲子20克调料:10克冰糖教你怎么做嫩莲子粥，怎么做嫩莲子粥才好吃1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2. 用冷水浸泡嫩莲子；3. 将莲子除去莲心，洗净；4. 将嫩莲子放入锅中，注入约400克冷水，在火上煮至烂熟，盛起备用；5. 取另一锅，加入粳米，加入约1000克冷水，用旺火煮沸；6. 用小火煮粥，然后加入莲子，将冰糖混合均匀，即可食用。 小贴士-食物相克:粳米:唐 小贴士-食物相克:粳米:唐孟沈：“粳米不能和马肉一起食用，发瘤病。不要和苍耳一起吃，让人心痛。”清??王盂英：“炒饭虽香，性干助火，非中寒便泻者忌之。”
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