想每天喝黄瓜汁减肥，不吃任何东西，一个月可以减几斤

想每天喝黄瓜汁减肥，不吃任何东西，一个月能减掉几斤

这种方法非常极端，可能在短期内减肥，但长期饮食可能导致身体异常，甚至身体正常运行，也会导致营养缺乏，或营养不良，或建议通过科学方法减肥，主要需要摄入足够的蛋白质，减少主食减肥。