儿童体能游戏有哪些?
首先,有必要对幼儿园的五个领域进行简要回顾:1健康领域、2社会关系领域、3语言领域、4科学领域和5艺术领域。有些人可能会问,感觉没有体育领域,事实上,体育覆盖在健康领域,因此,体育锻炼被许多父母忽视,更培养孩子的艺术、科学和其他大头,不关心孩子的体育训练,认为孩子的体育是盲目的白!
儿童体能到底是什么意思?简单来说就是摸爬滚打、奔跑跳跃、协调、平衡、反应、空间感知等等。 虽然美国著名的发展心理学家霍华德教授在20世纪80年代在中国大部分地区仍然提倡五个领域,但当他首次提出八个智能概念时,他也将身体运动智能置于与语言智能和数学逻辑智能相同的重要地位。 运动不是运动员专属的,我们每个人都需要,无论男女!强调不分男女!性格不安静的小女孩不需要进行体育活动!其实更需要,有利于培养外向的性格!
不同年龄组需要掌握和掌握不同的水平。在这里,我将简要介绍几个一岁婴儿可以玩的游戏,具体年龄和不同的游戏,并准备在下一篇文章中详细介绍!
1.爬行!大多数婴儿在10到18个月内学会走路。学会走路是婴儿运动发展的一个飞跃标志。因此,1岁婴儿的体育锻炼主要是爬行、走路和独立行走。 父母可以在家里铺3-4平方米的爬行垫,鼓励婴儿来回爬行或行走,以达到体育锻炼的目的。为了鼓励婴儿参与,父母可以用不同的玩具和零食来吸引他们。
2.翻滚!滚动,看似简单的动作,却是对宝宝身体协调能力的极大考验。家长可以选择有安全护栏的大床或爬行垫,让宝宝连续翻滚,一次翻滚2-3周,可以很好的训练宝宝的动作灵活性。在这个阶段,儿童的肌肉和骨骼仍处于生长阶段,过度的体育活动会影响儿童未来的腿部形状,所以不要让孩子过早学习,孩子不足以承受身体的体重!
最后,下一篇文章将解释下一个年龄组可以让孩子做的体育锻炼和注意事项!
我也希望有专业学者和有孩子的父母能和我交流。如果你有不同的观点,你也可以在评论区留言!非常感谢。
螃蟹游戏规则
【参赛人数】10人以上。
【比赛道具】
场地上相距10~15米画两条平行线作为起点线和终点线。几个球。
【竞赛方法】
两人一组球,共6个~8组分别站在起点线后面。听到“准备”密码后,每组两人背对背,用躯干夹住一个球,同时蹲在起点线后面。听到“开始”密码后,像螃蟹一样横向跑到终点线,第一组到达终点线获胜。
【竞赛规则】
(1)必须半蹲横着跑,身体不得直立。
(2)跑中球落地,必须从落地处捡起来抵好,才能继续前进