如何制作五色滋补汤？
五色滋补汤
秋冬增强抵抗力，健脾养胃，冬季食谱嘉年华宴会
璃月琉殇
杏鲍菇营养丰富，能提高人体免疫功能。 竹笋有许多营养成分，可以促进骨骼、头发和皮肤的发育，帮助人们的生长。胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，自古以来就被称为“小人参”。黑真菌也是一种营养丰富的食用菌。南瓜不仅具有很高的食用价值。它也有一种不可忽视的饮食疗法。这五种蔬菜非常有营养。
主料
南瓜50g
胡萝卜50g
青笋50g
木耳50g
杏鲍菇50g
辅料
螃蟹腿适量
蟹足棒适量
盐适量
姜蓉适量
葱花适量
香菜适量
五色滋补汤的做法
1
将杏鲍菇洗净，切小粒
2
洗净胡萝卜，切小粒
3
木耳泡发后洗净，切小颗粒
4
竹笋去皮切小块
5
南瓜去皮去肉，切小块
6
蟹腿和蟹脚棒
7
将蟹足棒切成小块
8
切葱和香菜
9
锅里烧开水，倒入五色蔬菜
10
烧开后加入蟹腿
11
加入姜蓉
12
加适量的盐
13
蟹腿变红后，加入蟹足棒
14
再次开锅后，撒上香菜葱
小贴士加蟹腿汤很新鲜，不要加鸡精。
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