学生晚上吃宵夜面条和粥哪个更好？

学生晚上吃宵夜面条和粥哪个好？

学生晚上吃宵夜面，容易消化。

在选择宵夜时，要注意营养均衡，避免油腻食物和高糖食物。你可以选择一些简单、营养丰富的食物，如牛奶、水果、蔬菜汁等。同时，注意控制用餐时间，不要因熬夜学习而过度工作。