两个人晚餐吃什么？

两个人晚餐吃什么？

两个人的晚餐食谱也更多，遵循规则是晚餐不能吃太多，除了注意晚餐不能吃太晚，可以吃很多晚餐，如鳄梨沙拉、鲑鱼等，更有营养，吃也很健康，下面简单了解两个人的晚餐食谱。

在家做饭是最实惠的，无论是厨房小白，还是烹饪大师，都有发挥的空间。从鸡蛋炒饭到西红柿炒鸡蛋，蒸炖排骨，很多菜都可以选择。至少你可以吃这些食物，你的家人喜欢它们，这就足够了。

我们经常遇到这种情况。家里只有两个人。我们应该做什么晚餐？如果我们做得更多，我们害怕浪费，如果我们做得更少，我们觉得吃得不够。如果两个人在家，我们可以做两道菜，一份粥，配四道菜和一汤。

什么适合年轻夫妇，快速简单的晚餐推荐

什么适合年轻夫妇，快速简单的晚餐推荐？

我基本上可以用我的经验来回答这个问题。我和妻子目前在外面工作。晚餐通常由我准备。因为她一交往不多，她就给我看了她可以称之为“台风级”的烹饪技巧，所以后来我不需要她做饭。他们不必为晚餐准备太多东西。如果他们吃不完，他们要么浪费，要么心情和食欲都不是很好。然而，他们仍然需要一些烹饪工具和电器。它们不贵，但如果家里有，生活质量会提高。

基本思路是让2-3道菜同时煮熟:

我们家以前常用的炉子、电饭煲、烤箱三种，因为这三种可以同时工作，基本上至少一餐两道菜可以同时出来。有时我会用电饭煲的预约功能做一个汤，然后回家把汤放在铸铁锅里煮保温，炖米饭，做饭很快就准备好了。烤箱的存在更方便。准备一些鸡翅、鸡腿或其他肉，腌制并放入冰箱。晚上回来炖米饭和切蔬菜之前，把这些东西放进烤箱。当米饭炖熟，蔬菜煎熟时，烤箱里的东西几乎都烤好了，简单而丰富。

让我们谈谈准备菜肴的几个简单想法，这是一个参考：

【烤鸡翅、鸡腿、肋排】

这些东西在家里很容易处理，清洗成分，然后沥干水分，可以用吹风机吹干，方便更好的味道。然后是腌制。这取决于我们自己的口味。我们家基本都是穿插黑胡椒、孜然粉、泡椒粉、酱油等口味，不容易吃腻。腌制时，你不需要一个特殊的容器。你可以把一个干净的塑料袋装在食物里。把腌料和各种配料放进去，然后抓住它，挤出里面多余的空气。把它放在冰箱的一边，随时拿出来烤。

【各种快炒】

这个太多了。基本上很多家常炒菜都可以，从洗菜到出菜都可以在15分左右完成。比如炒肉、蚝油生菜、芦笋炒肉、西蓝花炒虾等。，几乎都是很快就能做出来的，然后搭配烤箱里的菜，基本就解决了一顿饭。

【各种汤】

家里经常做的汤有两种。一种是炖汤，需要煮很长时间。这可以通过电饭煲的预约功能完成，下班后就完成了；另一种是紫菜蛋花汤和菠菜丸子汤。这是一种简单的汤，用盐、胡椒粉、鸡精和其他调味料制成。它不需要太多时间，比煮沸的水要长。

【各种蒸菜】

例如，蒸鱼，以及我们之前介绍过的湖北和河南的一些地方，都是不错的选择。如果我准备晚餐吃烤鸡翅、烤排骨等，另一道菜会选择蒸或炒蔬菜（我们以前说过几次）。

这个答案我基本上只给出一些想法，因为任何人的晚餐都不能总是只吃几道菜，我厌倦了列出一些菜单不一定足以处理几顿晚餐，也不一定满足你的胃口。所以我大致给了我做晚餐的想法，我希望你能根据自己和伴侣的胃口，想出自己的快乐晚餐菜单哦（小心胖）。

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