清热润肺止咳汤的做法，解决咳嗽不再咳咳咳
其实做该清热润肺止咳汤相当简单，但还是不要食用过量，对不同体质的以不一样的处理来进行。具体制作方法如下：先准备食材：干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量）。将银耳用温水充分泡发，洗干净。将银耳反复清洗，撕开即可。红枣洗净，备用。锅内一次性加足清水，放入银耳。大火煮开后，用文火煮1小时后。加入红枣、蜜枣。最后下冰糖调味，搅拌溶化即可出锅。
清热润肺止咳的汤有什么
比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等，也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主，忌烟酒辛辣油腻，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水，适当锻炼身体，提高免疫力。保证充足的睡眠。
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