来例假可以吃柿子吗

来例假可以吃柿子吗

来例假可以吃柿子，但是不能够多吃，柿子属于寒性的食物，容易引起腹痛。如果出现腹痛的情况，可适当的热敷小腹部与后腰。可以适当的喝红糖水，能够促进经血的排出。也要注意休息，不要做剧烈的运动，避免受凉，以免引起经血过多，并且尽量不要吃辛辣刺激的食物。