吃什么对胃好养胃的东西有哪些

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吃什么对胃好养胃的东西有哪些

如果患有胃病的情况下,应该吃一些高蛋白质高营养的物质比较好。比如粗粮一些食物都是可以的,还有一些肉类他们的蛋白质都是很高的,新鲜的蔬菜和水果维生素会比较多一点。同时喝一些茶对胃也是很有好处的,比如菊花茶,一定程度上能够缓解胃病。

什么食物对养胃会有帮助

生活道公益健康认为,什么食物对胃好,这个问题还是要辩证用膳的。

就说脾胃受了寒邪侵袭了,这个时候就是要用些生姜等温里的食物,效果就会好些了,就是起到了养胃的作用了;

如果是这个时候胃热比较重时候,出现了口臭,牙疼等症时候了,这个时候就不能吃温阳的食物了,生姜就不能用了,用点去火的食物效果会好些了,如寒凉的水果猕猴桃等,既能去热,还能补充大量的维生素C等,去火的食物还有很多,大家都知道的苦瓜呀,西瓜等都可以的。实在不行就得用点清胃热中药了。

这个中医上辩证会很细致的,我们自己就是知道阴阳就好了,寒热知道了,别补反方向了就没什么大问题的了。不管怎样易消化的食物都可以用的。

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