清肺润肺的茶有哪些？
以下是一些清肺润肺的茶类：
胖海甘草茶:胖海具有清热润肺、润喉护咽的功效。甘草是一种补益中草药，性温和，被誉为“众药之王”，能清热润肺、美白肌肤。将1-2棵胖海和4-5克甘草片放入杯中，注入适量热开水，静泡3-5分钟即可饮用 #1。
洛神花山楂陈皮茶：洛神花15克，山楂10克，陈皮8克，梅花2克，冰糖20克。经过特定的生产工艺，这种茶具有清咽利喉的作用 #1。
银耳百合莲子茶：6粒莲子，4克银耳，4克枣，4克百合，20克糖，200毫升水。用水冲洗所有材料，软化百合、红枣和银耳，备用；先将莲子煮至半熟，取出水，然后加入百合和红枣，与水一起煮；锅中三种材料煮沸后，加入银耳和糖，糖溶解后熄火，加热后食用 #1。
麦冬菊花茶:菊花适量，麦冬适量，枸杞适量。将菊花、麦冬、枸杞放入茶壶滤杯中，用水快速冲洗；将滤杯放入茶壶中，加水，用中火煮沸；将茶倒入被子中。温度稍冷后，加入适量蜂蜜搅拌均匀 #1。
罗汉果橙红茶：罗汉果橙红茶具有很好的清肺润肺作用。经常吸烟的人不可避免地会被“烟毒”吞噬。罗汉果橙红茶由肥大海、夏枯草、罗汉果、橙色和栀子花组成。具有清烟润喉、止咳化痰、清热消火的功效，对咽炎、干咳等群体有效 #2。
北沙人参百合茶：北沙人参10克，干百合6克，适量冰糖。将北沙人参、百合和冰糖放入锅中，加入适量的油炸汁，过滤渣，取汁饮用。你也可以用茶酿造和饮用 #3。
以上茶具有清肺润肺的作用，可根据个人喜好选择合适的茶饮用。饮用过程中，注意选择新鲜茶叶，控制泡茶水温，一般在80-90℃之间 #4。
清肺排毒的茶有哪些？
枸杞茶是清肺解毒的茶。建议晚上服用，可以消除疲劳。还能提高身体的免疫力，润肺止咳。对痰多咳嗽患者有很好的改善作用。还有菊花茶，适合夏季服用，具有清热解毒的功效。
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