45岁的人，想自学中医，调理家人身体，哪些中医书上手容易一些

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学中医不容易，中医包含了太多科目，只能找一个属科学习，如果你全面开花，可能你还没学会医术，说不一定你就用不上了。

一般家庭用，头痛脑热，伤风感冒，找本偏方书看看就行，或者买本食疗的书以可以。