炒白菜的八种方法
一、炒白菜
食材
卷心菜500克,干辣椒8个,干辣椒40粒,大蒜三瓣,适量油,适量盐,适量白醋。
做法
1、将干辣椒浸泡在水中,然后控制干燥的水分,或者用厨房纸巾去除水分。将辣椒浸泡一点,以防止辣椒在煎锅中容易变黑。辣椒不能留下水分,以免在煎锅中溅到水和油。
2、炒卷心菜的材料很讲究。卷心菜的外层不需要老叶子,里面也不需要嫩芯。只有使用中间部分,才能保证口感脆嫩
3、仔细清洗卷心菜,然后用清水浸泡十分钟以上,有效去除农药残留物,浸泡后用清水冲洗。
4、洗净的卷心菜撕成小块,先洗后撕,减少营养损失,必须撕成小块,不要用刀切,用刀切破坏卷心菜的质地影响味道,也带来金属味影响味道,必须控制干水,只控制干水蔬菜有助于油炸。
5、将辣椒切成小块,去掉种子,将大蒜切成薄片。
6、坐锅烧热,炒锅一定要先烧热。
7、加入适量的油,然后加入胡椒粉,开火,将胡椒粉爆香,多加一点油。
8、辣椒爆香后,加入辣椒和大蒜,迅速爆香。这时候油温比较高,动作比较快,掌握油温有点冒烟。
9、加入圆白菜快速翻炒,稍微变色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅。
二、干炒白菜
食材
适量的卷心菜、精盐、胡椒、油、红胡椒、姜和大蒜。
做法
1、去掉黄叶洗白菜,两半后用刀拍几下,使白菜松散。
2、用手将松白菜掰成所需的大小备用。
3、红干椒切片、生姜切片、大蒜切粒。
4、锅热后加入猪油,比较合适。卷心菜喜欢油。
5、加入姜片,辣椒爆香。
6、加入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。
7、倒入卷心菜片,先将靠近根部的厚片稍微炒一下,再放入嫩叶。
8、将大火翻炒至近熟时加入精盐,快速翻炒后关火。
9、最后放入蒜粒,翻匀即可。
三、炒白菜
食材
卷心菜400克,食用油适量,盐适量,葱1段,辣椒4,五花肉100克,蚝油1茶匙,酱油1茶匙,豆豉10克。
做法
1、干辣椒切小段,葱切葱,豆豉切粗切。
2、将五花肉切成大片。
3、将白菜洗净,用手撕成小块。
4、将食用油放入锅中,将切好的五花肉中火翻炒。
5、炒至五花肉变色,肥肉部分吐油,加入葱、干辣椒、豆豉继续炒。
6、炒香料出香味,沿锅边煮1茶匙料酒,非常酱油,少许盐。
7、加入圆白菜继续炒。
8、炒至卷心菜稍软,加入一茶匙蚝油。
9、加入蚝油后继续翻炒,白菜断生后关火。
四、炒白菜粉丝
食材
圆白菜400g、粉丝一把,猪肉100g、淀粉5g、适量生抽,盐2g、葱10g、九三玉米胚芽油20毫升、姜适量。
做法
1、先烧一锅开水,把粉丝放进去数30次,然后用冷水浸泡。
2、白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用。
3、猪肉丝用酱油和淀粉均匀地抓住。
4、炒锅加热玉米胚芽油,油热后加入肉丝炒。
5、肉丝变色后,加入葱姜爆香。
6、炒白菜丝。
7、看白菜丝变软,下入控制水分的粉丝翻炒。
8、加入15毫升生抽翻匀,再加入2克盐,翻炒均匀即可出锅开吃。
五、白菜泡菜
食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐适量。
做法
1、卷心菜切成小块;红绿辣椒斜切。
2、将白菜清洗干净,控水;放盐,搅拌腌制一会儿。
3、加入红绿椒,搅拌均匀腌制。
4、稍将腌制好的水倒出,再放入胡椒大料盐。
5、将瓷坛或玻璃器皿搅拌均匀,室温或冰箱冷藏腌制约半个月。
六、炒豆皮的圆白菜
食材
半个卷心菜,一块东北豆腐皮,30克植物油,少许盐和大蒜。
做法
1、白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。
2、豆腐皮切成类似卷心菜宽度的丝。
3、将大蒜拍扁,剁成末。
4、锅中倒油,油热时,加入圆白菜丝,翻炒均匀。
5、倒入豆腐皮,翻炒均匀。
6、撒少许盐翻炒均匀,白菜丝变软后,撒上蒜末,翻拌均匀后出锅。
七、黄瓜炒白菜
食材
圆白菜150g、黄瓜80g、适量的油,适量的盐,适量的芝麻油。
做法
1、洗净黄瓜,切成片。
2、白菜洗净撕成块。
3、起油锅,将葱姜放入锅中翻炒,将卷心菜放入锅中翻炒。
4、炒至白菜塌,加盐炒,炒均匀关火。
5、将黄瓜放入锅中炒,倒入芝麻油炒。
6、均匀炒即可盛出享用。
八、卷心菜炒蛋
食材
适量的卷心菜,两个鸡蛋,适量的葱,适量的姜,适量的干红辣椒,适量的盐,一勺生酱油,一勺醋,适量的植物油,适量的淀粉。
做法
1、白菜手撕成小块。
2、葱姜切碎,干红辣椒切小段。
3、两个鸡蛋打散调匀。
4、在小碗里放一勺酱油,一勺醋,一勺淀粉,适量的水,调成淀粉汁。
5、将适量的植物油放入锅中,放入蛋液中,煎至成型,铲成小块,盛出备用。
6、加入葱姜干红辣椒炒香,加入包菜翻炒,加入适量盐翻炒。
7、白菜变软,加入鸡蛋。
8、加入淀粉汁 大火烧开,翻炒均匀,关火出锅。
九、元蘑炒圆白菜
食材
压缩元蘑25g、圆白菜350g、适量油,适量盐,适量白糖,适量葱姜。
做法
1、用冷水浸泡压缩元蘑菇。
2、将浸泡后的元蘑放入锅中煮10分钟,取出沥干水。
3、将卷心菜洗净,撕成块。
4、起油锅。葱姜入锅翻炒,白菜入锅翻炒。
5、将元蘑放入锅中炒。
6、用白糖炒。加入少许水,烧一会儿。
7、加盐炒,炒均匀关火,盛出享用。
十、油渣炒白菜
食材
猪油渣2勺,圆白菜1,猪油1勺,干红辣椒3,盐少,酱油少。
做法
1、圆白菜去掉老叶,清洗干净;
2、用手撕成大块;虽然手撕比刀切要花一点时间,但截面可以吸收足够的汤,吃起来更美味;
3、准备好猪油、猪油渣、干红辣椒;葱、姜、蒜可以随心所欲。其实油渣已经很香了;
4、在煎锅中舀一勺猪油;
5、融化后,将一分为二的干红辣椒和油渣放入锅中,用小火炒香;
6、将卷心菜倒入锅中翻炒几次,均匀沾上油脂;
7、撒一点盐、酱油,菜叶稍软就可以关火出锅;
十一、猴头菇烧白菜
食材
圆白菜300g、猴头菇60g、适量的油,适量的盐,适量的糖,适量的葱,适量的姜。
做法
1、将猴头菇洗净,用冷水浸泡,同时及时换水。
2、将泡发中的猴头菇撕成小块,放入锅中煮沸,煮20分钟后取出沥干水。
3、把卷心菜洗干净。
4、把卷心菜撕成块。
5、起油锅,葱姜入锅翻炒,猴头菇入锅翻炒,加少许水,盖上锅盖烧一会儿。
6、三分钟后,将白菜放入锅中炒。
7、加入白糖炒匀,继续烧。
8、将食材煮9分钟,加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧。烧至食材煮熟关火。
9、即可盛出享用。
十二、杏鲍菇炒白菜
食材
杏鲍菇100g、圆白菜150g、适量的油,适量的盐,适量的味精,适量的生抽,适量的葱,适量的胡萝卜,适量的姜。
做法
1、杏鲍菇、卷心菜、胡萝卜洗净。
2、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。
3、白菜切成丝。
4、起油锅,杏鲍菇入锅过油。
5、将胡萝卜放入锅中,一起加油,然后取出。
6、再起油锅,葱姜入锅翻炒,白菜入锅翻炒。
7、杏鲍菇、胡萝卜加油后放入锅中翻炒,加入生抽翻炒。
8、加盐,味精炒。炒均匀就可以出锅装盘享用。
十三、西红柿炒白菜
食材
半卷心菜,1个西红柿,适量葱,少许鸡粉,2糖调料勺,1盐调料勺,适量姜。
做法
1、将卷心菜切成粗丝,在水中放入小苏打,将卷心菜浸泡十分钟,然后冲洗干净,沥干水分。
2、去皮西红柿,切条。
3、锅内注油加热,炸葱姜。
4、下圆白菜,翻炒至圆白菜变软出水分。
5、加入西红柿,翻炒至西红柿变软,加入少许鸡粉。
6、加2勺调料糖,炒匀,菜会出汤,可盖上锅盖炖一分钟。
7、加盐调味,翻炒均匀即可。
豆瓣手撕圆白菜
食材
卷心菜1大盘,豆瓣酱1勺,蒜3瓣,油适量,盐适量。
做法
1、热锅凉油, 放入蒜末翻炒;
2、再加入豆瓣酱炒香;
3、放入手撕圆白菜片翻炒;
4、翻炒至白菜稍微变色,最后加入少许盐调味料,放入盘中。
十五、酱爆圆白菜
食材
一个卷心菜,少许葱,两勺豆瓣酱,一勺料酒,半勺糖,少许酱油,适量肉末,少许姜,两勺甜面酱,一勺蚝油,适量鸡精,少许芝麻油。
做法
1、卷心菜用手撕成合适大小的片状,洗净备用。
2、切肉末备用,切葱姜备用。
3、将油倒入锅中加热,加入卷心菜翻炒。
4、炒至七八分熟时盛出。
5、另起锅,倒油加热,加入葱姜爆香。
6、将肉末放入锅中,炒至颜色变浅。
7、加入甜面酱、豆瓣酱、料酒、蚝油、酱油、白糖,迅速呈现粘稠状态。
8、卷心菜再次放入锅中,加入少许鸡精翻炒片刻,倒入芝麻油,出锅装盘即可。
十六、辣椒油炒白菜
食材
卷心菜、火腿肠、红辣椒、粉丝、盐、味精、芝麻油和胡椒粒。
做法
1、火腿切丝备用,红椒切丝备用,白菜洗净切丝
2、将切好的白菜丝放入沸水锅中焯水,将焯过的白菜丝放入冷水中过凉。
3、将粉丝放入锅中彻底煮熟。
4、太冷的卷心菜丝和煮好的粉丝一起放在更大的容器里
5、加入切好的火腿丝和红椒丝,加入一小勺盐。
6、加入味精和芝麻油。
7、炒锅放油,加入辣椒粒小火炒香。
8、炒香,辣椒变色后捞出。
9、趁热将油倒入白菜丝中,5拌匀即可。
蒸白菜肉卷
食材
卷心菜、肉、蘑菇、真菌、酱油、鸡精、洋葱、棉糖、酱油、葡萄酒、食用油、胡椒粉、盐和姜末。
做法
1、将酱油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、芝麻油沿一个方向均匀搅拌。
2、黑木耳和香菇分别切成末。
3、将切好的木耳和蘑菇放入搅拌好的肉馅中搅拌均匀。
4、白菜开水烫软。
5、取一片焯过水的白菜展开。
6、把肉馅放在卷心菜上。
7、用卷心菜从一边紧紧地卷起肉。
8、依次做好,码放在深盘中。
9、蒸7-8分钟。
10、蒸出来的肉卷原汁原味,清淡可口。
十八、糖醋圆白菜
食材
半个卷心菜,三片生姜,五片干红辣椒,一平糖汤匙,一汤匙醋,一茶匙盐,一茶匙鸡精。
做法
1、半个白菜,四五个干红辣椒(装饰用)生姜三片。
2、卷心菜要味道好,千万不要切,用手掰成片。
3、将沸水漂白(漂白的要点是将最大的火打开,快速反转,倒入三分之一勺白醋,立即取出冷水)。
4、干红椒切段,姜切末,小火香干红椒和姜末。
5、倒入卷心菜,三分之一的白醋和糖,用最大的火翻炒均匀,放入鸡精和盐,倒入剩余的白醋几次。