粥怎么做好吃?

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粥怎么做好吃?

在这个阶段,我的第二个孩子特别不喜欢吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜,所以我的母亲又开始思考了。结果是做对了,刚从锅里出来,第二个孩子就被香味吸引住了,“哇,好香啊,怎么能有一个小碗呢?”我必须再吃一碗”,为母亲除了快乐或快乐!

粥怎么做好吃

粥怎么做好吃

粥怎么做好吃

早上起床后,我洗了一量杯米饭。洗净,放入锅中,加水大火煮沸。煮沸后,改为中小火

然后开始准备材料,三片卷心菜叶子和一点蔬菜,洗净,沸水,冷切,半胡萝卜,剥皮,一点干虾(特别喜欢放干贝类,干贝类是钙专家,特别美味,家里缺货)

胡萝卜丁放在中间,卷心菜和干虾

中火煮一会儿,粥很浓,加入小蔬菜,然后放一些食用油(我放亚麻籽油,更有营养),用大火煮一两分钟,加入适量的盐,你可以关掉火

这样一锅美味营养的蔬菜粥很好,不仅颜色看起来开胃,味道也特别新鲜!干贝类,银鱼干我做过,更喜欢干贝类做的,真的很新鲜!这种粥适合所有年龄段的人!看看步骤,做起来很方便,早上起床煮一锅,加一些白水蛋,早餐就完成了!

很高兴和大家分享!

破壁机早餐粥100种做法

芝麻五谷米浆:

黑芝麻平底锅小火炒香,1-2分钟,倒入破壁机,将前天晚上煮好的糙米、薏米等倒入破壁机,盖上杯盖,选择功能键的谷物档,按开始等两分钟。芝麻糊除了香味可口外,还有很多功效,还可以降低胆固醇。现在添加全谷物,进一步补充膳食纤维。如果你没有时间吃主食,你会感到饱。

西兰花腰果枸杞露:

如果你家里有孩子,我特别推荐这个。西兰花经过仔细研磨后,有抹茶奶昔的味道,但也有腰果和枸杞的香味,这肯定会增加婴儿的食欲。西兰花和枸杞提前用热水浸泡,将西兰花、核桃、枸杞和热水放入柳丁(或盐或糖),盖上盖子,功能键选择水果和蔬菜档案,按开始等待一分钟。

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