四季豆怎么炒好吃?
昨晚刚做了四季豆炒肉丝,我是最有发言权的。
准备材料:半斤以上的四季豆,两端掐掉老梗,斜切丝,可适当切粗点,装盘备用。
拌少量肉丝备用。
红椒半切丝备用
少量姜丝蒜末备用。
将半锅水放入锅中煮沸,放入小勺盐,倒入切好的四季豆丝,倒入2/3滴食用油,煮2分钟左右,然后倒入红椒,一起煮30秒,倒入滤水备用。
将适量的油倒入热锅冷油中,将肉丝切开,肉丝变色,盛起备用。
锅里剩下的油,倒入切好的姜蒜,然后倒入焯水的四季豆和红椒,快速翻炒,边炒边倒入半锅铲料酒,半锅铲酱油,半锅铲油耗,一锅铲热水,继续翻炒,倒入半熟肉丝一起快速翻炒。水快干的时候加少量盐,白胡椒,蘑菇新鲜就可以开锅了。
一盘美味的四季豆炒肉丝就做好了!
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