香菇炖鸡最正宗的做法
1.用料:童鸡1只,蘑菇25克,葱适量,姜适量,料酒1勺,酱油1勺,冰糖5克,盐1/2勺。
二、步骤1
鸡洗净切成小块,用温水浸泡蘑菇,然后切成小块;

步骤2
将鸡块放入锅中,加入清水,姜丝煮半分钟,关火,洗净血沫;

步骤3
将姜片、葱段铺在锅底,加入焯过的鸡块和泡过的香菇;

步骤4
倒入过滤后的蘑菇水,加入料酒、酱油、冰糖;

步骤5
烧开后盖上盖子,小火炖半小时;

步骤6
最后,加盐调味,收汁。
炖鸡加党参好吗?有什么作用?
炖鸡加党参好吗?有什么作用?炖鸡加党参很好,尤其是身体虚弱、气血不足、产后恢复期间的女性。 是补气补血、补营养的好方法 ,让身体尽快恢复健康的饮食。
党参炖鸡的主要原料是鸡。它不仅营养丰富,而且鸡汤温补。它一直是孕妇和患者补充身体的最佳食物之一。加入党参一起炖,不仅汤营养丰富,而且味道鲜美。此外,还有党参补中益气的治疗作用,对营养不良、身体虚弱、月经不调、贫血失血、产后或病后身体虚弱的人有很好的饮食疗效。所以经常吃党参炖鸡可以很快恢复健康。党参炖鸡也可以根据自己的身体状况选择添加黄芪、枣、枸杞、当归等其他滋补药材。比如产后恢复,贫血失血的人可以加入当归、大枣。体虚多汗的人可以加黄芪、枸杞。加入党参炖鸡的药材只是适量,不能太多,一般一只鸡可以放30-50克。特别是当归不能太多,因为当归味道太浓,药味太浓,放太多鸡汤就不好吃了 。一般一只鸡10-20克就可以了。而且炖鸡的时候不要加太多的药材类型,可以加两三种,避免加太多只有药材的味道,没有鸡汤的美味。
党参炖鸡是为了滋补强身,补气补血,所以孩子要适量食用, 肝火旺盛的人不宜食用,腹泻的人不宜食用。你知道党参炖鸡的功效吗?
0