宝宝每天10个月喝多少水合适？
十个月大的婴儿每天需要喝水的剂量可以根据婴儿通常的饮用习惯来决定。有些婴儿天生喜欢喝水，尤其是吃奶粉的婴儿。他们需要在两次奶粉之间喂一次水，大约50毫升。母乳喂养的婴儿不喜欢喝水或少喝水是正常的，但母乳喂养的母亲需要多喝水。
孩子们不喜欢喝开水。有什么好办法？
无论是成年人还是儿童，补充足够的水绝对是好是坏。事实上，即使是孩子也知道喝水的好处，但每当果汁和苏打水摆在他们面前时，理性往往会失败。
想让孩子主动喝水，只要记住以下五个简单的技巧，父母就能让孩子喝得安心快乐:
1.摄入量不同:一岁以后，孩子每天可以摄入240毫升水，两岁时每天可以摄入480毫升水，以此类推。直到9岁以后，每天可以养成固定饮用约1920毫升水。
2.远离果汁：一旦孩子习惯于用果汁解渴，就很难回头喝水！因此，一定要让孩子远离果汁的诱惑。
3.创造乐趣：例如，父母可以让他们的孩子选择他们最喜欢的形状杯，并配备一个可爱的吸管，让饮用水像游戏一样，成为一件值得期待和快乐的事情。
4.自动自发：为了让孩子养成自动自发饮用水的好习惯，首先要让孩子知道最近的饮水机或水壶在哪里，让孩子随时想喝水；这样，孩子就会知道什么时候喝水，学会自己装水，不需要成年人的耳朵是养成好习惯的开始。
5.制定规则：当孩子有自己的水杯时，父母可以开始帮助孩子建立固定的饮用水习惯，如上下学、饭前饭后、周末；例如，当孩子回家时，他应该先喝一杯水，或者每次饭前喝一杯水。别忘了在周末旅行时为孩子准备一个漂亮的水壶，让孩子知道他可以随时随地补充水分。
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