高考，吃什么早餐最好？

高考，吃什么早餐最好？

最好吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物——燕麦小米粥、红枣山药粥、蔬菜玉米粥，然后吃一些鸡蛋、鹌鹑蛋！最好搭配一些富含维生素C的水果或柠檬蜂蜜汁、猴桃蔬菜汁、苹果草莓汁，都很好！！！

高考9点开始，早上什么时候吃饭最好。当我们模拟考试时，我11点饿了，这会影响考试

去年七点吃早餐，不要太油腻，否则考场会不舒服，不要太晚，一个可能是紧急时间，吃不好，另一个是吃会影响考试，影响情绪。

事实上，不要想太多，现在想这么多，到考场可能什么都没有，考场这么紧张的心情也不允许你想太多。

好好考试，另外，祝你高考顺利！！！