肾虚脾虚的女性吃什么？

肾虚脾虚的女性吃什么？

脾虚，建议多吃山药、莲子、老母鸡汤、排骨汤、小米粥等。

肾虚，分肾阴虚，肾阳虚。肾阴虚建议多吃些芡实、黑豆、芝麻、桑椹。肾阳虚多吃韭菜、干姜、猪肾等。

若吃点中药，要看中药，让医生根据具体情况再开中药。