如何区分山药和木薯的区别？
1、木薯和山药的外观不同
木薯和山药的外观非常不同，木薯的外观颜色相对较深，会给人一种粗糙的感觉。山药的外观相对光滑，皮肤上有一些根，也有一些小黑点。
2、木薯质地不同于山药
木薯和山药的质地也有很大的不同。木薯中的纤维含量远高于山药，使用后断裂时间，更费力，山药中的纤维含量相对较少，质地有点脆，用手轻轻断裂会断裂。
如何给宝宝山药最好？
山药吃多了容易便秘。对于肠胃脆弱的宝宝，建议不要多吃，或者吃的时候搭配南瓜、红薯等。
如何给宝宝吃山药？
1、刚加补充食物的宝宝
一般来说，纯母乳喂养的婴儿可以在6个月后添加辅食，混合喂养的婴儿可以在4个月后添加辅食。
婴儿的补充食物通常从含铁的米糊开始。这时，你可以蒸山药，把它打成泥，混合在米糊里，给宝宝喂一点。确认宝宝不过敏后，你可以安全地喂宝宝吃山药。
当婴儿熟悉山药的味道时，你可以蒸山药和苹果（如果婴儿腹泻，蒸苹果）或煮南瓜、红薯等，直接喂婴儿吃。
2、婴儿可以吃小颗粒食物
小米山药粥
将小米浸泡一夜，将山药切成小块，与红枣、葡萄干混合，将已浸泡一夜的小米煮成粥。
(红枣皮宝宝不容易消化，建议煮熟后剥皮)
山药瘦肉粥
瘦肉剁碎，山药切成小块，和米饭一起煮成米粥。如果想要味道更好，可以在盛起前5分钟撒上香菇磨成的粉末。
3、宝宝可以用手抓蛋糕吃
鸡蛋山药豆
1、山药蒸熟，打成泥，混入面粉中
2、将鸡蛋和水混合成糊状，倒入装饰袋中。
3、将油纸放入烤箱中，将装饰袋中的糊糊挤在油纸上，变成小豆豆。
4、在烤箱里烤20分钟左右。
5、烘烤后，冷却约10分钟。可放入密封罐中保存，作为婴儿的零食食用。
注：如果你想变甜，你可以加红枣泥；装饰袋可以用塑料袋代替，切一个小洞；如果家里没有烤箱，可以直接在锅里做蛋糕。
所以，用山药做的食物很多，但是我宝宝最喜欢的是山药瘦肉粥。
以上是我的回答。我希望它能有所帮助。我希望每个婴儿都能健康成长。
本文为清心无妨原创，手打不易，欢迎转发，谢绝转载。
图片来源网络，侵删