玉米和白萝卜一起包汤吗?
汤可以一起煮,有以下功能:
1、白萝卜和玉米属于不同类型的食物,这两种食物一起食用有一定的互补作用,能为人体提供丰富的营养。
2、白萝卜和玉米富含纤维素,能促进肠道蠕动,加速食物消化吸收。
3、玉米含有天然维生素E,能促进血液循环,降低体内血清胆固醇含量,从而减少动脉硬化。
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玉米和白萝卜一起包汤吗?
汤可以一起煮,有以下功能:
1、白萝卜和玉米属于不同类型的食物,这两种食物一起食用有一定的互补作用,能为人体提供丰富的营养。
2、白萝卜和玉米富含纤维素,能促进肠道蠕动,加速食物消化吸收。
3、玉米含有天然维生素E,能促进血液循环,降低体内血清胆固醇含量,从而减少动脉硬化。