炖鱼的正常做法

4个月前 (04-29 13:06)阅读2回复1
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炖鱼的正常做法

炖鱼是一道非常健康美味的菜,以下是制作炖鱼的基本步骤:

所需材料:

1. 一条鱼(草鱼、鲤鱼等)

2. 姜片适量

3. 料酒适量

4. 清水适量

5. 盐适量

6. 青葱适量

7. 适量的白胡椒

步骤:

1. 先将鱼清洗干净,切姜片备用。

2. 热锅凉油,加姜片煎香。

3. 将鱼放入锅中,两面煎至微黄。

4. 加入料酒,盖上锅盖炖一会儿,去除腥味。

5. 加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖。

6. 炖的时候可以适当加点盐调味,炖到鱼熟了。

7. 最后撒上切好的青葱和白胡椒,就可以出锅了。

注意事项:

1. 炖鱼时尽量不要翻动,以免鱼破碎。

2. 炖菜的时间取决于鱼的大小和种类,一般需要20-30分钟。

3. 汤中的浮沫要经常撇去,这样炖出来的汤才会清澈。

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炖鱼的正常做法 相关回复(1)

暮霭
暮霭
沙发
简易鲜香炖鱼法
1个月前 (07-19 21:06)回复00
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