炖鱼的正常做法
炖鱼是一道非常健康美味的菜,以下是制作炖鱼的基本步骤:
所需材料:
1. 一条鱼(草鱼、鲤鱼等)
2. 姜片适量
3. 料酒适量
4. 清水适量
5. 盐适量
6. 青葱适量
7. 适量的白胡椒
步骤:
1. 先将鱼清洗干净,切姜片备用。
2. 热锅凉油,加姜片煎香。
3. 将鱼放入锅中,两面煎至微黄。
4. 加入料酒,盖上锅盖炖一会儿,去除腥味。
5. 加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖。
6. 炖的时候可以适当加点盐调味,炖到鱼熟了。
7. 最后撒上切好的青葱和白胡椒,就可以出锅了。
注意事项:
1. 炖鱼时尽量不要翻动,以免鱼破碎。
2. 炖菜的时间取决于鱼的大小和种类,一般需要20-30分钟。
3. 汤中的浮沫要经常撇去,这样炖出来的汤才会清澈。
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