白菜猪蹄汤的花样做法
卷心菜猪蹄汤是一种营养丰富的家常汤,以下是一种模式:
材料:
- 猪蹄2只
- 白菜半棵
- 红枣6-8颗
- 枸杞一把
- 姜几片
- 料酒1大勺
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,切成块,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗。
2. 白菜洗净,切成宽条;红枣洗净,去核;枸杞洗净备用。
3. 锅中加入适量清水,加入猪蹄、红枣、姜片、料酒,大火烧开后转小火炖1-2小时,直至猪蹄肉软烂。
4. 汤快炖好的时候,加入白菜条,继续炖到白菜变软。
5. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味料。
6. 所有食材煮熟后,撒上枸杞,关火即可出锅。
这种汤不仅能补血养颜,还能强身健体,适合全家人。其他辅料,如党参、黄芪等中草药,可根据个人喜好添加,以增加汤的营养价值和风味。
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