桑果和什么水果搭配最好？
材料：
香蕉 1根
珍珠西红柿 10颗
水果黄瓜 1根
桑葚 100克
草莓 10颗
红心火龙果 1个
水煮鸡蛋 2个
橄榄油 1大勺
丘比大拌沙拉汁 适量
步骤：
准备食材:香蕉去皮切成小块；珍珠西红柿洗净；水果黄瓜洗净切成小块；桑椹洗净沥干水分；草莓洗净去蒂；红心火龙果去皮切成小块。
煮鸡蛋的制作:将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，煮至开水后继续煮6-8分钟，然后取出放入冷水中冷却。剥下蛋壳，切成四等份。
将切好的香蕉、珍珠番茄、水果黄瓜、桑椹、草莓、红心火龙果和切好的煮鸡蛋放入一个大碗中。
在一个小碗里，将1勺橄榄油和适量的丘比沙拉汁混合均匀，然后将调整好的沙拉酱倒入装有水果和鸡蛋的大碗中。
将水果和鸡蛋用筷子或勺子拌匀，使沙拉酱均匀地包裹在每一种食材上。
将混合好的水果沙拉装盘，可以在表面撒一些芝麻或坚果。
桑椹的最佳搭配食物是什么？
如果你想确定桑椹的最佳搭配食物，首先你应该知道桑椹不能和那些食物一起吃。只有当你确保你的健康时，你才能完美地匹配那些食材。让我们来看看桑椹不能和那些食物一起吃？
桑椹不能和什么一起吃
1.鸭蛋：桑椹具有补肝补肾、养血生津、乌发美容的功效，但桑椹凉，鸭蛋凉。据说一起吃太冷也可能导致胃癌。
2.苦瓜：桑椹凉，苦瓜也是凉的食物，一起吃太冷。
3.荸荠：两者都是冷食，不宜一起食用。
4.百合：不宜同吃。
5.菱肉：菱肉味甘凉，可消毒解热，利尿通乳等，但不能和桑椹一起吃，太凉了。
我们已经知道桑椹不能和那些食物一起吃了，那么让我们来看看桑椹和那些食物一起吃吧？请参见下面的介绍！
桑葚搭配什么一起吃？
枸杞桑葚粥
枸杞5克，桑椹5克，红枣5克，粳米100克。枸杞、桑椹、红枣洗净，与粳米一起煮至粥，加冰糖调味。
功效：补肝肾，健脾胃，益气血，强身健体。
桑葚猪肝粥
粳米、猪肝各100克，桑椹15克，枸杞10克，盐适量。加工干净的食材后，一起煮粥，加盐调味。
功能：补肝、明目、养血，提高人体免疫功能，促进血液循环。
桑葚桂圆汤
桑椹干15片，西洋参片3克，红枣5片，龙眼肉10克。直接用沸水冲泡15分钟，可反复浸泡多次。
功能：气血双补，美白抗衰老。
所以，文章内容有限。如果你想了解更多，可以关注我的头条号，给我发私信，有时间回复你~