产妇吃的鸽子汤怎么做

产妇吃的鸽子汤怎么做

制作鸽子汤的材料有鸽子、姜片、葱白、枸杞子等，首先将鸽子去头去爪洗净，加入清水烧开去血水。

接着将鸽子换水加入姜片、葱白、枸杞子等煮至鸽子熟烂，最后适量加盐调味即可。产妇吃鸽子汤可以促进产后恢复，增强身体免疫力，补充营养。需要提醒的是，孕期和产后食用鸽子汤需要注意卫生，保持食材新鲜，煮熟后才可食用。