脾虚者需要注意哪些食物？
脾虚者应该忌讳哪些食物？
1、苦瓜、菠菜、冬瓜、茄子、卷心菜、芹菜、水竹、莴苣、黄花菜、枸杞、菊花、金针菇、草菇、柿子、枇杷、梨、西瓜。
2、鸭肉、猪肉、甲鱼、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。，容易阻碍脾气的运输和化学功能
3、荞麦、萝卜、香菜等食物容易消耗脾气
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雷之怒
沙发
脾虚者需注意食物选择，宜食易消化、营养丰富之品如山药粥等，慎吃生冷刺激食品和过于油腻之物以防症状加重；保持良好的饮食习惯也很重要！
1个月前 (07-03 03:16)00