能生吃核桃吗?
是的。生核桃可以更好。保留营养成分。如果加热一些成分,它们可能会受到温度的破坏,导致下降或消失,这将降低营养价值。在营养方面,生核桃比炒核桃好。
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能生吃核桃吗?
是的。生核桃可以更好。保留营养成分。如果加热一些成分,它们可能会受到温度的破坏,导致下降或消失,这将降低营养价值。在营养方面,生核桃比炒核桃好。