我听说大豆可以减肥。大豆怎么处理？
吃黄豆浸醋~ 方法如下:炒半斤黄豆，倒半斤醋，放一周就可以吃了。 用量:每天饭后吃一勺就可以了 我的同学，以前和现在，有人在尝试哦 而且这种方法真的让很多人瘦了，不会反弹。
多吃大豆能帮你减肥吗？
多吃大豆有利于减肥。大豆含糖量相对较低。如果你打算减肥，你可以吃更多含有高纤维素的食物，如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物、含糖量高的食物和辛辣刺激性的食物。多做运动，尤其是有氧运动。
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我听说大豆可以减肥。大豆怎么处理？
吃黄豆浸醋~ 方法如下:炒半斤黄豆，倒半斤醋，放一周就可以吃了。 用量:每天饭后吃一勺就可以了 我的同学，以前和现在，有人在尝试哦 而且这种方法真的让很多人瘦了，不会反弹。
多吃大豆能帮你减肥吗？
多吃大豆有利于减肥。大豆含糖量相对较低。如果你打算减肥，你可以吃更多含有高纤维素的食物，如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物、含糖量高的食物和辛辣刺激性的食物。多做运动，尤其是有氧运动。