晚上喝柠檬水有什么好处和坏处？

晚上喝柠檬水有什么好处和坏处？

柠檬水富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙和镁有多种营养物质。晚上喝柠檬水可以提高人体免疫力，延缓衰老，促进消化。但柠檬水也有一定的缺点，柠檬水是酸性的，容易腐蚀牙齿，所以适量的柠檬水，喝后及时漱口。