炒饭和汤面热量

炒饭和汤面热量

热量是2500卡路里，因为一碗米饭的热量比一碗面条高一点。一碗300克面条含有1000卡路里，一碗300克米饭只有900卡路里，所以吃面条更容易导致脂肪，面条中的酸比米饭更多，淀粉更丰富，体内糖的可能性更高，所以建议减肥的人最好不要吃面条。