扁芸豆素炒怎么炒好吃
炒扁云豆方法,一把云豆洗干净,晾干水,二,切一个青椒丝,云豆切丝,用盐淹制三分钟,三,热锅'冷油,放入青椒丝,把捏去水份的云豆丝下锅,快速翻炒,炒熟关火,放入味精出锅,微辣好吃爽口。
清炒扁芸豆的做法
1、将芸豆择洗干净,切成小段(长度和手指关节长度差不多就行),放入盘子备用。
2、然后在锅内烧开水,同时将蒜瓣和辣椒切成末(尽量切得碎一些),放入小碗里备用。
3、水开后将切好的芸豆放入锅里,焯3到5分钟后捞出,过一次凉水后放入盘子里。
4、开小火,锅内有热度后放油,然后将蒜末和辣椒末放入锅内,翻炒出香味。
5、将过好的凉水的芸豆放进去,翻炒均匀,放十三香。
6、改成中火,然后继续翻炒,两分钟后放入适量生抽和盐,翻炒均匀就可以出锅了。
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