玩游戏的时候发现自己很暴躁，总是生气。后来脾气不好，感觉很烦躁。有什么办法可以缓解？
最好不要玩。你是否生气取决于你。既然你在玩游戏时生气，你就不会玩。此外，玩游戏是一个诱因。一般来说，玩游戏的人睡得晚，起得晚，不喜欢运动。良好的工作和休息有助于控制情绪。充足的精力可以使人理性。你应该明白，有些事情是现实，不是你想要的，而是你想扔的。
玩游戏显然是一件非常快乐的事情，为什么每次玩都会生气，感觉有点浪费时间和精力，但也不坚持
也许在某种程度上，这也是许多人内心的真实写照。所谓幸福，只是一种错觉，你对现状不满意，不能在短时间内改变，这实际上不是一件幸福的事情；也许这是一种发泄你内心烦恼的方式。
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