生姜红糖水的功效和作用、禁忌和食用方法
姜红糖水的效果比较明显，主要有祛寒止痛补血的效果，但如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用，可以用鲜姜配红糖水煮10-15分趁热喝，平时在生活中可以积极用于食疗，注意不要着凉，看看食欲的变化不要有压力。
红糖姜茶的功效和作用是什么？
红糖姜茶有什么功效和作用？
红糖姜茶，即红糖姜茶，具有出汗解表、温胃、补脾益胃的功效，对外感感冒初期、身痛无汗、月经不畅等有治疗作用。
红糖味辛，性温，归肝脾经，具有补中、活血化瘀、调经、胃逆的功效。
姜味辛，药性温，属肺、脾、胃经。具有散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。可用于治疗感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒。
红糖与生姜结合，可增强发散风寒、出汗解表、活血化瘀、祛寒暖胃的功效。适用于外感风寒、预防流感、寒凝血瘀引起的月经不畅、胃寒胃痛。
此外，体质虚寒的人冬天喝红糖姜茶可以强身健体。但阴虚内热者和实热证者不宜服用红糖姜茶。
北京中医药大学东方医院的内容 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
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