罐装八宝粥有营养吗？
我觉得还是少吃点。八宝粥首先不是主食，而是下午茶点。我在街上卖自己煮的八宝粥。
其次，糖分很高，吃多了对身体不好。豆类很多，粥消化很快，豆类那么多，排便排气～～～～这个.......
八宝粥没有足够的蛋白质维生素和许多其他营养物质，罐装冷，对胃不是很好。
八宝粥可以缓解暂时的饥饿感。当主餐真的不合适时，就像早餐一样。如果你想快点吃午饭，你可以买一个饭团。现在大多数便利店都在卖，吃方便面比八宝粥好一点，至少还是热的。
假如是为了省钱...还是别了，省什么都不要省饭钱。
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