孕妇可以吃山竹吗？基础是什么？
你好，山竹是一种很好的水果，富含人体能吸收的许多元素。山竹富含叶酸、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等物质。它是一种营养价值高的食物，对孕妇和胎儿都有好处。而且它的果肉又白又软，酸又甜，对孕妇来说是很好的开胃水果。而且山竹性寒，在补充营养的同时还能帮助降火，是缓解干热的极佳水果，对孕妇健康有益。
但孕妇要注意山竹糖含量高，所以妊娠高血压和妊娠糖尿病孕妇请小心吃，真的贪婪可以少吃，然后减少主食的摄入量。
此外，山竹含钾量高，肾病和心脏病的孕妇应少吃。
山竹虽然好，但建议不要吃太多。吃多了容易造成胃肠道负担，可能会出现腹胀腹泻。希望我的回答对你有帮助！
怀孕初期能吃山竹吗？怀孕一个月了
山竹可以在怀孕初期食用，因为山竹具有清凉解热、健脾生津的作用，可以缓解怀孕初期的妊娠反应。山竹富含蛋白质和维生素，可以为孕妇补充营养，为胎儿发育提供必要的营养。在怀孕的早期阶段，孕妇容易干热。山竹的寒冷可以缓解症状。但建议不要吃太多山竹。
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