男性肾虚的原因是什么？
好问题！现在很多男人都觉得自己肾虚，有的是真肾虚，有的是假肾虚，
先说真肾虚的原因:
1、晚睡:每天晚上21:00到凌晨3:00，是海、子、丑三个小时。根据中医理论，这是一天的冬天，也是肾脏藏精养气的时候。这个时候睡觉可以让肾气和肾精充足。这个时候不睡觉，会损害肾精。时间长了自然肾虚。现在有几个人可以加班，熬夜，娱乐。
2、晚起:一天早上，太阳升起的时候，是天地之间阳气最充实的时刻。肾是先天的，早上肾也是最兴奋的，所以年轻男性会有晨勃。这个时候，他们会起床锻炼，吸收天地之间的阳气，自然强肾。但是，如果他们晚起，阳气就会折断，久而久之，他们就会肾虚。
3、人生不节，醉以入房：这个不用多说，醉酒行房最伤肾，记住！
先说假肾虚:
1、精神原因:很多男人觉得自己在那方面做不到，就是肾虚。他们吃了很多补肾的东西，生气了，嘴里起泡了。为什么？因为不是肾虚，而是过度忧虑和肝气郁结，导致肝气郁结。这种情况越补肝火越重。
2、脾虚：脾是后天的基础。司水谷精细运输。脾虚负责人不能吸收营养。随着时间的推移，全身脏腑都是空的。他们害怕寒冷，肥胖和水肿。光补肾是没有用的。他们必须从脾脏补充开始
说了这么多，肾虚并不可怕。关键是要明确调节和调理的原因。不要吓唬自己。吃一堆无用的保健品。除了生气，没用！如果你有具体问题，你可以私下问我
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