一个苹果的热量是多少？

一个苹果的热量是多少？

首先，你必须知道苹果是什么，比如红富士和干苹果。。。每个苹果都有不同的热量；其次，你必须知道苹果的重量是多少，然后才能计算出来。红富士苹果热量:45kcal/100g;普通苹果的热量是:52kcal/100g..我只能在这里告诉你怎么计算:例如:一个红富士苹果的重量 220g(比较大)；可食部分为 85%；单位热量：45kcal/100g;计算：220*85%*45/100=84.15kcal结果：红富士的热量为 84.15千卡你可以用这种方式计算你吃的苹果的热量。如果你下次想问关于食物的热量，你必须解释食物的名称和食物的量。这样，就有办法计算出热量

一个苹果的热量是多少？

一个苹果的热量约为每100克52卡路里。

苹果的卡路里含量相对较低。每100克新鲜苹果含有大约52卡路里的碳水化合物、蛋白质和脂肪。苹果富含人体所需的营养物质，如苹果酸、有机酸、膳食纤维、维生素C和胡萝卜素，