黄鳝血怎么吃最有营养?

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黄鳝血怎么吃最有营养?

鳗鱼宰杀后切成斜片,不清洗,连血一片煮熟,这是为了保持鳗鱼的美味,也是制作血片鳗鱼的关键。

 2、将蒜苔洗净切成段。

 3、将泡椒、泡姜、蒜切碎备用。

 4、加热锅,倒入菜籽油,加热油,倒入鳗鱼中火炒。

 5、黄鳝水分快干的时候,煮一小勺白酒,然后把黄鳝铲在一边,放入胡椒面、胡椒、泡椒、泡姜、蒜、郫县豆瓣、少许白糖炒香。

 6、均匀翻炒所有调料。

 7、然后加入适量的水或汤煮沸。

 8、关中小火烧黄鳝入味。

 9、加入蒜苔,直到汤快速煮干。

 10、翻炒后加入少许鸡精和味精。

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