1、玉米萝卜大骨汤
- 材料:玉米棒(150克)、猪大骨(250克)、红萝卜(50克)、生姜、红枣适量。
- 制作步骤:
1) 清洗玉米,切成段,红萝卜切块,猪大骨斩件,生姜切片,红枣洗净。
2) 大骨热水焯水去血沫。
3) 锅中加水,沸腾后加入姜片、玉米、大骨,大火烧开后转中小火煲40分钟。
2、豆苗蘑菇汤
- 材料:豆苗、各种蘑菇(如口蘑、金针菇)、生姜少许。
- 制作步骤:
1) 开水中加入姜片煮沸,加入口蘑后盖上锅盖。
2) 水再次沸腾后加入金针菇,稍煮片刻,接着加入豆苗。
3) 再次沸腾后,添加色拉油、鸡精、味精,调整口味后熄火。
3、冬瓜丸子汤
- 材料:冬瓜(500克)、五花肉(250克)、葱(10克)、生粉、盐适量。
- 制作步骤:
1) 冬瓜去皮切块,五花肉剁碎后加入盐和生粉搅拌成肉馅。
2) 锅中加水,水热后加入肉丸,小火慢煮。
3) 20分钟后加入冬瓜,再煮15分钟,最后调味撒葱花即可。
4、排骨海带汤
- 材料:猪排骨、海带结、姜片、盐、黄酒少许。
- 制作步骤:
1) 排骨洗净,去血水,放入沸水中,加入姜片和黄酒,中火煲20分钟。
2) 加入海带结,继续煲15分钟,最后调味。
5、金针鸡汤
- 材料:鸡肉(半只)、金针菇(3两)、盐、酒、姜、香油少许。
- 制作步骤:
1) 鸡肉切块,焯水后备用。
2) 金针菇洗净,葱切段,煲内加水煮沸,加入鸡肉、酒和姜煮沸,转中火煲10分钟。
3) 加入金针菇,再煲5分钟,调味后淋香油。
6、竹笋香菇汤
- 材料:香菇、竹笋、金针菇、清汤。
- 制作步骤:
1) 香菇切丝,姜切丝,金针菇打结,竹笋切丝。
2) 竹笋和姜丝煮15分钟,再加入香菇和金针煮5分钟,最后加盐调味。
7、栗子莲藕汤
- 材料:莲藕、栗子、葡萄干。
- 制作步骤:
1) 莲藕去皮切片,栗子去壳去膜,葡萄干洗净。
2) 将莲藕、栗子和水放入煲中,中火煲40分钟,最后加入葡萄干和调味料。
8、猪舌西洋菜汤
- 材料:猪舌、西洋菜、无花果、陈皮。
- 制作步骤:
1) 猪舌去舌苔,西洋菜、无花果、陈皮洗净处理。
2) 所有材料放入煲中,加水煲2小时,调味后食用。
9、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
- 材料:巴戟、海龙、杜仲、猪瘦肉。
- 制作步骤:
1) 材料洗净后,所有用料放入锅中,加水煲2小时,调味即可。
10、剑花猪肺汤
- 材料:剑花、猪肺、蜜枣、盐。
- 制作步骤:
1) 猪肺洗净切块,用开水烫过后加水和剑花、蜜枣一同煲2小时,最后调味。
11、糊辣汤
- 材料:猪血、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。
- 制作步骤:
1) 锅中煮水,加入调料,再加入所有食材煮沸,最后勾芡撒葱花。
12、紫菜蛋花汤
- 材料:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜。
- 制作步骤:
1) 瘦肉切片,鸡蛋打散,混合搅拌。
2) 锅中煮水,加入紫菜和肉,煮沸后撒葱花、香菜,出锅即可。
...以此类推,按照同样的格式完成剩余汤品的介绍。