主菜:糖醋菠萝排骨
配料:
- 猪肋排(猪排)1200克
- 新鲜番茄100克
- 甜菠萝200克
- 豌豆淀粉20克
- 青尖椒15克
调料:
- 生植物油15克
- 白砂糖20克
- 米醋45克
- 生抽酱油15克
- 去皮大蒜瓣5克
- 猪油75克
制作步骤:
1、将猪肋排剁成约5厘米的小段,放入沸水中焯烫至血水完全排出。
2、继续煮约20分钟,然后捞出控干水分。
3、排骨用生抽腌制20分钟,随后取出放置在盘子中自然风干大约1小时。
4、敲碎大蒜瓣待用。
5、青尖椒去蒂洗净后切为3厘米见方的块状。
6、番茄清洗干净并切成小丁。
7、菠萝去皮和硬心,切成与番茄相似的小片。
8、在碗中混合清水、豌豆淀粉、白砂糖、米醋和生抽,搅拌均匀制成酱汁备用。
9、锅内倒入猪油,加热至175摄氏度,将排骨炸至金黄色(约需1分钟),捞出沥油,摆放在盘子里。
10、另取一锅,加入植物油并加热,放入蒜末炒香。
11、接着加入青椒块翻炒,再倒入调好的酱汁,炒至稍微浓稠状态。
12、然后加入番茄丁和菠萝片,快速翻炒使其均匀裹上酱汁。
13、把炒好的酱料淋在排骨上,趁热享用这道美味的糖醋菠萝排骨。
这份精致的菜肴,色泽诱人,酸甜可口,是家庭聚餐或宴客的理想选择。
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