为了更好地释放青柠檬的清新香气,建议使用温水进行浸泡,过冷的水可能无法充分提取其味道。
所需工具与材料: 一颗新鲜的小青柠檬,一只玻璃杯,适量蜂蜜。
步骤如下:
- 仔细清洗一颗青柠檬,然后将其切成薄而均匀的片状,注意切割力度,避免挤压出过多的果汁,因为这些宝贵的维生素C就蕴含其中。
- 接着,把这些柠檬片轻轻放入预先准备好的盛满温开水的玻璃杯中。
- 紧接着,依据个人口味及身体状况添加适量蜂蜜,这里有个小秘诀:对于胃肠道较为敏感的老年人,可以选择少放些使口感微甜;而对于年轻人则可以根据喜好增加甜度。
- 用一根筷子在杯中轻轻搅拌,确保所有的成分都能充分融合。
现在,你已经成功调制了一杯美味的青柠蜂蜜水,只需稍作等待,让柠檬的香醇与蜂蜜的甘甜在水中慢慢交织,即可尽情享受这份自然的馈赠了。
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