鱼肝油最好吃几岁

鱼肝油的理想摄入年龄是多少

     通常来说，儿童在大约5岁时开始服用鱼肝油最为适宜，鱼肝油作为一种综合的保健品，富含人体必需的各种营养成分和微量元素，有助于提升儿童免疫力，促进他们的健康成长与发育，对于这个年龄段的孩子来说，适量食用鱼肝油能更好地发挥其益处，但请务必咨询专业医生以获得针对个体情况的准确建议，谨此供您参考，衷心感谢您的理解与支持。