1、城步南山
邵阳市的城步南山风景区，又名南山牧场，座落于雪峰山脉南端，绵延超过80公里，这里年均温仅约10℃，7月平均气温也仅为19℃，最高不超过28℃，平均海拔1760米，成就了它作为湖南省乃至江南地区夏季最凉爽之地的美誉。
2、郴州东江湖
东江湖风景区以其宜人的气候和秀美的景色而闻名，你可以漫步湖畔，享受湖天一色的美景，或乘坐游船畅游湖面，对于喜爱水上活动的游客，东江湖的漂流更是不容错过。
3、郴州莽山
莽山国家森林公园，有“第二西双版纳”和“南方天然树木园”的美称，全年平均气温只有17.2℃，特别是海拔900米以上区域，冬无严寒，夏无酷暑，堪称南方最佳的高山避暑圣地。
4、南岳衡山
南岳衡山，中国五大名山之一，属中亚热带季风湿润气候，满山翠绿，四季如春，素有“南国独秀”之称。
5、九龙江国家森林公园
森林覆盖率达到惊人的98%，空气清新，水质优良，公园内设有水幕玻璃栈道，让你在夏日也能感受清凉。
6、湘西凤凰古城
凤凰古城，国家级历史文化遗产，与丽江、平遥齐名，被誉为“北平遥，南凤凰”，青石板路、吊脚楼以及浓厚的苗族文化气息，共同编织出湘西的独特韵味。
7、株洲神农谷
神农谷国家森林公园，位于株洲炎陵县，被誉为天然氧吧，其山区气候特点显著，光照适中，温度适宜，雨量充沛，是一个理想的避暑去处。
8、永州阳明山
阳明山国家森林公园位于湖南省西南部，拥有丰富的水资源和繁茂的森林，山水相依，环境优雅，是大自然赋予的旅游瑰宝。
关于避暑山庄的游览时间：
若想全面领略避暑山庄的风采，建议预留一整天的时间，该景点规模宏大，包含众多景点和建筑，需细细品味，山庄内的湖泊和园林也是绝佳的休憩场所，匆忙游览可能会遗漏许多精彩之处，如果条件允许，安排一天的时间来探索这片美丽的世界，尽情享受它的无穷魅力吧。
附图：一张展现夏季旅行中避暑胜地的美丽图片。