1、菜肴概述
完成后的豆角炒蛋色香味俱佳。
制作难度:初级
所需时间:约15分钟
菜品口感:纯正
主要烹饪方法:翻煎
主要食材:豆科蔬菜
2、食材清单
- 新鲜豆角:10根
- 鸡蛋:4个
- 食盐:适量
- 白醋:少许(用于提香)
- 植物油:适量
3、烹饪步骤
1、将豆角仔细清洗,切除两端,然后切成约2毫米的小段,把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,备用。
2、在锅中加入适量油并加热,倒入豆角进行快速翻炒,期间加入适量食盐调味,当豆角呈现出深绿色且微软时,这个过程大约需要2至3分钟。
3、接着,将炒好的豆角移至锅的一边,另一边倒入搅拌好的蛋液,转为中小火,让蛋液慢慢凝固并与豆角混合,保持耐心,煎制约5分钟,直到蛋液完全熟透,与豆角完美融合。
4、小贴士
尽管豆角炒蛋是常见的家常菜,但掌握好火候至关重要,快速翻炒能保证豆角的口感和营养,避免鸡蛋过早烧焦,如果担心豆角不易熟透,可事先用热水焯烫一下,但要注意保留其脆嫩口感。
0