长期便秘的患者应该注重饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。多饮水、适量运动、保持良好的作息习惯等也有助于预防便秘。对于严重便秘的患者，建议寻求专业医生的帮助，进行药物治疗或进一步的检查。
经常便秘可以给予以下几种药物对症治疗：
1、促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利或者伊托必利片，主要是促进肠胃动力，改善肠胃功能的药物。
2、调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌胶囊能够有效的提高肠道的有益细菌，比如大肠杆菌、双歧杆菌，能够有效地改善肠胃功能。
3、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散，能够有效的软化大便，解决便秘。
4、中成的药物，比如蒲元和胃胶囊、气滞胃痛颗粒、阿拉坦五味丸等，能够调节肠胃气滞淤血导致的气郁而引起的便秘。
如果是经常性的便秘，首先要排查是肠道功能性病变还是器质性的病变引起的便秘，如果排除肠道器质性病变，单纯功能性的便秘，主要靠饮食结构的调理和生活习惯的调整，平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，每天养成按时排便的习惯，药物治疗上可给予益生菌和乳果糖等。
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