菊花茶养肝明目

菊花茶是一种具有养肝明目功效的花茶，由菊花和茶叶组成。它富含维生素A和B族维生素，有助于保护眼睛和增强肝脏功能。常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳、改善视力，并对肝脏有保健作用。菊花茶还有助于降低血压、调节血糖和增强免疫力。菊花茶是一种非常健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。

菊花茶具有养肝明目的作用，包括贡菊、杭菊、雏菊、毫菊等。

1、贡菊:又称“黄山贡菊”，它进入肝经，对清热消火、护肝明目有明显作用，可以辅助适量添加枸杞，明目效果更好。

2、杭菊:清热解毒利咽效果最强，主要对肝火旺盛的人有好处，可以降低肝火，进而达到平肝保护的目的。

3、雏菊：雏菊花茶能清热解毒，降火润肺，还具有良好的养肝明目作用。

4、毫菊：主要功效是降肝火，疏风除热，清肝明目。