煮毛豆时,如果想要保持其绿色,可以在水中加入一勺盐,将毛豆浸泡10分钟,然后用大火煮5分钟,再立即用冷水冲洗,这样毛豆就能保持其鲜绿色。
如何煮毛豆以保持其绿色?
1.将毛豆放入淡盐水中,用手轻轻摩擦去除表面的浮毛,揉搓均匀后,腌制约10分钟,入锅前,将毛豆两端脱落,既能更好地品尝,又能稳定叶绿素,防止叶绿素被高温破坏,从而不变色,这样做出来的毛豆是绿色的,不是黄色的~
2.用水煮香料和盐,倒入毛豆,不盖锅盖,大火煮沸后,用中小火煮8分钟,注:一次加入足够的水,然后煮沸,不加锅盖,保持水沸腾,使煮熟的毛豆味道好,颜色不黄;如果中途加水,会延长毛豆的烹饪时间,导致毛豆中叶绿素的破坏。
3.毛豆煮熟后,取出冷却,然后倒回冷却的煮毛豆水,浸泡4-5小时,使毛豆颜色不黄哦!(但味道感觉几乎可以提前取出)最后放入冰箱冷藏或冷藏半小时,味道很棒!
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