家常版的酸菜面汤,简单又美味。将酸菜洗净切成细丝,备用。将面条煮熟,捞出沥干。将肉丝用盐和料酒腌制十分钟,热锅加油,肉丝快速滑炒至变色,加入切好的酸菜丝,快速翻炒,加入煮面的汤,烧开后加入面条,快速拌匀,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。这样做出来的酸菜面汤,既保留了酸菜的风味,又让面条更加鲜美可口。
酸菜面汤的家常做法?
泡菜浸泡后切碎备用,然后炒适量的肉、洋葱、姜、大蒜,加水煮沸,然后加入泡菜和调味料煮一会儿,最后加入面条煮熟。
酸菜面汤是一道很常见的家常菜,喜欢吃辣的可以加些辣椒片提鲜。
如果喜欢吃排骨,可以和酸菜一起煮,味道也很好。
如果你想更有营养,可以在肉煮之前用开水烫一下,这样可以去除肉中的血液和脏东西,让汤更清爽可口。
一日三餐创意美食,分享你的盘中美食好吗?
大家好,我来回答这个问题,人体每天需要的营养比例是蛋白质的10%~15%,脂肪20%~为了达到合理的营养,必须合理配置饮食,以满足各种营养素的要求,一日三餐安排合理,俗话说早餐吃好,许多办公室职员早上时间紧张,一般我会提前预约煮谷物粥,每人煮鸡蛋,加泡菜,炸鸡翅,准备水果,简单的营养也符合标准
中午要吃饱,一个下午要消耗能量,所以吃好吃很重要,菜也比较丰富,今天海参做了一个葱爆海参,配了一个青菜,煮了一个三鲜汤,味道很好吃,配米饭也很棒。
晚餐要少吃,睡前要吃清淡的食物,晚上有利于消化,俗话说,吃得少,活得久,有一定的科学性和研究性,所以晚餐7分饱就够了,西蓝花炒虾以易消化为主,酸辣土豆丝
每天可以根据不同的口味搭配三餐,少油少盐少糖,合理的饮食身体可以强壮,同意大拇指支持
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